一个月后，我们的播客怎么样了？| Hello 2024 播客作品长廊

主播   昊哥

95后，毕业于创新教育学校本一学院，喜欢讨论身心成长、亲密关系等话题，正在为心理健康&关系疗愈&家庭教育事业积极奋斗中！

 主播寄语 

《现代昊语词典》为大家提供了一种主观、片面、偏颇、非官方的生活常用词汇及概念的解释。我希望用一种幽默戏谑又不失尖锐独到的方式，给大家带来一些思想上的碰撞，借此审视和更新已经固化的观点。欢迎收听！也欢迎大家关注我的另一个播客 & 公号“行者的独白”，有更多严肃专业的探讨身心成长、亲密关系、教育等话题的精彩内容哦~

 高光时刻 

本期总时长 9 分钟，解释了爱情、恋人、冷战中的恋人、地下情、夫妻五个词汇，我觉得每一分钟每个词汇都值得一听！哈哈哈哈哈！

 主播   小万

做过程序员，做过电商主播，通过播客找到了交叉点：这批科普类书籍只剩最后 6 个名额了家人们，3 2 1上链接！

 主播寄语 

首先非常感谢这次在共学营的学习，让我掌握了关于从 0 到 1 制作一档播客的基础技能，遇到了很多有趣的播友，get 了一些实用的播客创作小贴士，而且帮助我真正发布了自己的第一期播客；不过最大的收获可能还是第一周嘉宾分享的播客创作的理念，“播客是一种生活方式”，通过播客，我能够构造自己想要的生活方式，能够去分享去连接，不需要最后商业化的结果作为必要条件，过程也能充满意义，这是我最大的收获。

然后关于这期播客的创作心得，其实就是想分享自己看科普书的一些想法，也希望能够让更多书友和听众，抛下对上学时期数理化教科书的恐惧，每一期播客都会从科普书中提炼几个生活小哲学，并且用讲故事的形式阐述出来，让你们从优秀的科普书里获取一些改变生活、工作，以及看待外部世界方式的方法论。

 高光时刻 

10'13"-15'32"

为什么总说完成大于完美？科学解释在这里；最后怎么达到完美？答案是要去犯【清晰的错误】

还有关于三种不同类型书籍，成功学，社科类，自然科学类的区别

 主播   Marsha

我叫Marsha, 刚刚从国内985大学研究生退学来到法国学习语言，以后想重新再读个电影或者艺术的本科，平常喜欢读书看电影做播客，非常关注小镇女做题家在异国留学生活的教育发展、心理成长和生活体验。（微信公众号：Marsha爱芝士）

 主播寄语 

一年前，我听到重启人生、人生是旷野、听从内心的声音这样的标签，内心激动不已，在“追求自由“的声音的指引后，于是从国内985大学休学来到芬兰和西班牙交换，试图开启自己的“无限游戏”，一年后我再次来到一个新的国家法国继续探索新的玩法，在这个契机，  我邀请到了three, 一枚丰富热情、爱好广泛、对世界充满好奇的ENFP ，从英语和数学专业毕业后，在北京工作了两年，之后来到美国宾大读研，现在选择回到北京从事金融算法相关的工作。 我们一起聊了聊出国的契机、人生低谷期的自我探索、生命教练的咨询体验、出国体验不同的生活之后做出的职业选择、以及自媒体创作和社群构建。我们通过分享自己的体验和想法试图对以下问题展开探讨： 

1. Life coach靠谱吗？需要花钱让别人设计自己的人生吗？

2. 从有限游戏转到无限游戏之后真实的生活是什么样的呢？如何设计自己的无限游戏？

3. 东亚女性润出国就是最好的选择吗？外界的声音对我们来说真的不重要了吗？ 

4. 如何平衡工具理性和价值理性？先考虑“有用”还是“有价值”？

 高光时刻 

35'00"-43'23"

 主播   随机CC

数据分析师，毕业于南方科技大学，统计学专业，目前无限探索自己可能性和人生方向中，包括但不限于心理咨询、游戏设计、网站开发等，在广州，欢迎交流~

 主播寄语 

做火花编年史这档播客，确实是我开年的意外，但从 NCC 社区看到那期播客共学的推文，到决定参加，几乎没有什么迟疑，就觉得是自己想做的事情。确实，我的直觉没有错，有点累，但很享受其中，在做的过程中，不管是写提纲、找嘉宾、访谈、剪辑等等，几乎从未想过放弃、中止，人生中让我这样不迟疑的事情，确实不多。

就像我在播客简介里面说的一样，我不想给这档播客设置任何限制和定位，它，是一种生活方式，一种记录自己人生火花的方式。这档播客中如有什么人生指南、建议或者其他，听听就好，每个人的生命都是极其美妙浩瀚的，不要用任何框架、公式或者指南去限制，用自己的心，观察、感受、思考、探索这个世界，找自己的火花就很OK了。

第一期，是和月汐录制的，我是去年因为对游戏设计的强烈好奇心，在知乎上看到了他的答案，然后认识了他，后来又通过他的朋友圈了解了 NCC，继而加入了这次播客共学，没想到又能够邀请他录制第一期播客，可以说，他成就了这档播客的诞生，我除了谢谢，没有其他可以表达，谢谢月汐的信任，愿意把他的一段人生经历、对游戏的思考交到这档播客当中，我有尽力 90%，但自知不完美，后续加油~ 

这期节目是一期关于游戏设计的访谈，也是一期资深游戏玩家、设计者和游戏小白的访谈（关于游戏，在过去的二十几年，我几乎和它绝缘，去年才开始因为一些机缘萌生兴趣），聊了他在游戏设计这条路上的一些学习、工作、项目经历，目前正在做的游戏项目、对于游戏本身的一些思考等等。我很喜欢他在访谈中提到的一些关于游戏设计的一些理念，比如，游戏应该在合适的时候主动给玩家提供一种结局，甚至一些仪式感，让他和这个产品告别；比如，游戏和文学、电影这些媒介一样，也是可以承载功能、给这个社会带来价值的，做得好与不好，取决于设计者功力，等等。在聊的过程中，也确实被一个有着自己热爱、理想的生命感染了，他不是一个狭隘的理想主义者，会关心世界、关心身边的人，希望用游戏给这个世界带来价值。珍贵，且美好。

很希望大家收听~ 

最后非常谢谢拾贰、shiyu、Chaos、特邀嘉宾还有各位共学的小伙伴，我收获良多，不仅仅是关于播客！

 高光时刻 

50'36"

目前开发的独立游戏类型：致力于促进亲密关系的一款生存沙盒类游戏

1°28'01" 

游戏应该在合适的时候主动给玩家提供一种结局，甚至一些仪式感，让他和这个产品告别

 主播   小羊伊远

时 E 时 I 的小羊伊远，热衷于各类自我探索，喜欢记录生活和浪费时间。也许不是一个特别有趣，但也也不会太过无聊的人。

 主播寄语 

人无法两次踏进同一条河流。随着时间的流逝，过去、现在、未来被割裂开来，现在的我们活成了过去想活成的模样吗？未来的我们会活成现在展望的模样吗？我们不得而知，而正是这种未知使得人生更为美丽。这里是一处让不同时空的自己或者其他人对话的中转站。那时的我们可能陌生也可能熟悉，但只需要一句暗号就可以对上彼此：你好！好久不见，展信佳。信使小羊伊远，很高兴认识你，让我们一起对话过去或将来，一起跨时空重逢。

信箱地址：sheepyiyuan@163.com

 高光时刻 

06'52"-09'41" 

第一期信件是现在的我对话去年的我，发现一年前的痛苦在一年后依旧存在，但心态却已然不同，也做出了一些大胆的尝试。痛苦也并不是一件不好的事情，也许只要快乐地热爱着世界，就好了。

 主播   Kathy

在鹤岗买房的数字游民

 主播寄语 

一个月的学习很充实，几乎每天都有不同的主题课程或者活动，同伴们很有激情与创造性。在一次互访中，我也发现，我的人生不是旷野而是沙漠，而我正在沙漠种树。

 高光时刻 

1'39"-6'39"

从北京到家乡尝试过后，最后选择了在鹤岗做社区

 主播   一颗小土豆

大家好！我是一名即将成为神经生物学领域的博士生，对脑子和行为感兴趣！但是我的播客《现在出发》和我的职业没有一点关系 hhhh。我的播客是关于读书的，结合我自己的观点分享我喜欢的书们。

 主播寄语 

我一直承认人生的局限性，不同的家庭背景和成长教育环境塑造了不一样的个体。我期望用我的方式去表达，更重要的是有机会听到更多人的声音，对同一本书，同一个作者。这期播客关于自我关怀。在我经历长达两年多的心理咨询后，我逐渐成为高自我关怀的人。这个概念对我的人生有重要的意义，于是我想分享给你，希望对你有用：）

 高光时刻 

1'26"-7'22"

我很喜欢前面访谈问答的部分，我的朋友们回答了他们对于自我关怀不同的理解。这也是我做播客的初衷，现在我听到了我身边的声音，期望将来可以听到更多人的声音！ 

 主播   雪莱Psy

一位科班出身心理咨询师，关注心理健康，更关注爱与自由。希望通过声音记录思考和碰撞，陪伴听友们一起走向真实的自我。

 主播寄语 

本期节目是朋友采访主播的内容，对心理咨询感兴趣的朋友欢迎聆听🎧

 高光时刻 

在北大读心理咨询是什么感受？做心理咨询师久了会被负面情绪传染吗？什么样的能力会使人生命更丰富呢？咨询师答……

 主播   洪宇

洪宇，新能源车企 Ai 产品经理，人类研究员，希望通过分享 aier 的故事，帮助大家成为 ai 时代更好的自己

 主播寄语 

边工作边录播好累啊，但看到大家的评价也很开心

 高光时刻 

26'41"

安妮分享自己学习 AI 的三个阶段：AI 测试员、信息收集、回归工作。  

28'36"

安妮认为艺术家应更关注创意与思想表达，帮助降低公众对 AI 的焦虑是一个不错的创意题材

 主播   Three

热爱探索世界、写小说、搞金融算法的藤校毕业生

 主播寄语 

很有缘份的一次学习旅程，刚刚冒出新一年打算做一档播客节目的念头，就看到 706 公众号的共学营报名推送了。体验很好的一次学习，播客不同于文字创作的部分，在于它对创作者来说更即兴、更鲜活，对听众来说，更互动、更多连结。而我也通过播客的创作过程，对自己的生活与工作有了更多思考，与朋友们有了更深入的 connection，看到了更大的世界，游入了更深的海洋。

而我希望通过这档播客，把自己与朋友们的故事与思考，分享给更多的人，期望给你一些经验，一些思考，一些快乐。第一期播客是和多年的闺蜜一起对谈录下了我们 2023年 10 月在印尼的旅行，有具体的攻略，也有快乐的回忆。

 高光时刻 

16'40"-20'45" 

下飞机到达日惹后，前往宾馆的路上，我们和 E 人司机大叔用 google 翻译聊了一路，印尼重男轻女的社会里，他却当司机供三个女儿都读了大学，他说看见我们就像看见他自己的女儿。

 主播   祁善

我是祁善，喜欢一个人碎碎念的白日幻想家，目前在地球 online 中玩养成，角色当然就是我自己，游戏通关的要求是：去往更广阔的自由！

 主播寄语 

关于祁幻宇宙的开始，其实只是因为我在阅读书里的故事时，会对人物的成长经历和形象构成有很大的兴趣。在阅读到一些文学理论方面的知识后，突然有了灵感，像我们的人生也只是一个剧本而已，而我不仅作为书中的角色，也可以是掌握自己命运的那个作者。所以我开始尝试，用接触到的各种理论方法，写出独属于我的人生剧本。Hello 2024 其实是我第一次参加共学营，为期一个月的体验对我来说还是很惊喜的。拾贰老师还有 Chaos 都很专业，确实解决了播客小白的各种难题，并且主打的是鼓励式教育，温柔又耐心。另外，这一期的同学们也都很棒，虽然来自不同领域的各位专注的方向不同，但在平时交流当中能感受出来他们有自己的思考和坚持，并且都有很认真去完成制作，最后在demoday 的时候出现了很多让人惊艳的作品。我很高兴能参与到这次的共学，切实地把自己的想法落地，也策划出了自己较为满意的播客，还认识到了这么多优秀的朋友。

 高光时刻 

本集播客只有短短十二分钟，它并没有长篇大论地介绍文学史观是什么，而是将我过去二十多年的变化解析成一段段小小的时间线，从文风改变的线索探讨“质文代变”的方法论是否可行，也是我第一次尝试，以文学理论做基础指导日常生活实践。

 主播   Ray

大家好，我是Ray。下沉年代无数个从人生高速旋转的车轮跌落到平凡世界的年轻人之一，我在下沉广场分享自我重建的过程，对于生活的再探索和实践，并邀请更多的人分享和加入，希望能够带给大家一些启发。

 主播寄语 

我们很少意识到，阅读需要“节奏感”，需要在不同的书和不同的部分读出不同的速度。本期内容是《如何做一个主动的阅读者》系列内容的第一期，在2024年2月14日那个飘雪的情人节晚上完成。“检视阅读”来自于大名鼎鼎的《如何阅读一本书》，本书过于枯燥，在发现书中方法论的局限性后我一度彻底否定和放弃，最后还是咬着牙逼自己做完的。目前的声音效果和品质是不理想的，我会重做优化本期内容。请大家期待全新的版本，我会给大家带来更多的作品，下一期内容是根据我在四祖寺打禅七经历完成的《我的禅门七日》。

 高光时刻 

10'00"-11'53"

 主播   许小仙

许小仙从事政府招商引资行业多年，曾与各地体制内官员打交道，斗智斗勇，从这些精英长辈们身上总结了很多智慧及处事之道。现和朋友一起在做一家活动公司，走上了创业之路。本节目将会结合主播的职业和经历所见，分享经验与感悟，内容主要为主播成长故事，聊创业故事，聊职场经验，聊自我提升。热爱见世界，见众生，和遇见未知的自己。

 主播寄语 

在优秀发起人的带领下和一群可爱有趣的伙伴们一同学习，对播客的创作有了更多热爱和坚持的动力！

 高光时刻 

11"00"-12'00"

什么是人脉，你是人脉了，才会有人脉；经营自己，保持学习，变得更好，相信贵人和人脉就站在你前方不远的地方等你~愿我们一同前行，越来越好！

 主播   Bubble八宝

Hi大家好，这里是一名科研逃亡主义者。想用最爱的媒体形式，与大家交流科研体验，分享科研故事，让大家的科研之旅不再孤单。

 主播寄语 

相信科研 er 总会遇到一些并不一帆风顺的和导师交流的经历，突然碰到一个拥有“神仙导师”的朋友，好奇心驱使就和她聊了这一期内容。好奇心是最大的生产力，深度聊天会让彼此都收获很多，同时播客也是同文字和视频一样，是一种记录当下的方式。也非常感谢 Hello 2024，教会了我许多播客制作与访谈技巧！

 高光时刻 

与我个人而言，本期播客的每一个片段我都很喜欢。从shownotes 可以看到，“神仙导师”的经典语录和为人处事。如果非要选出一个片段，那大家可以听听 21'49" 开始的三分钟，导师的单向影响力与师生间的教学相长。

 主播   力力说

Hi 各位好，我是力力说，85 后斜杠中年人。曾经的互联网打工人（百度、新浪、腾讯），现在的外企老白领。去过 30+ 国家，允许一切发生！

 主播寄语 

拒绝螺丝钉，拒绝工具化，做一个完整的人

“一个人，应该能够换尿布，策划战争，杀猪，开船，设计房子，写十四行诗，结算账户，砌墙，接脱臼的骨头，安慰濒死的人，服从命令，发布命令，携手合作，独立行动，解数学方程，分析新问题，铲粪，电脑编程，做出可口的饭，善打架，勇敢地死去。只有昆虫才专业化。”

——《时间足够你爱》

 高光时刻 

3'39"

《打工倒计时》第一期访谈邀请到前微信产品经理微辣斯。2011 年硕士毕业后，她为了暗恋的男生辗转面试战场最后加入腾讯深圳总部，伴随着公司王牌业务线微信的快速发展她的事业也实现了突飞猛进。但历经十年的职场狂奔后，她选择离开 “机械化”的生活方式开始寻求全新的生命形态。

 主播   半月

INTP，在钢筋水泥的城市向往山川湖海，南方长大会说广东话和英语的北方小镇姑娘，梦想是有一天攒够了钱去国外留学，见更大的世界。

 主播寄语 

大于一期待以微小的态度，把自己作为方法，关注青年人和流动儿童的身心状态，和你一起经历，探索，走向更好的明天。

 点击图片了解 Hello 2024! 播客共学